L'avis de Richard DOUIEB

Simplicité et efficacité sont les principales caractéristiques du Krav-Maga.

C'est pourquoi cette discipline a été adoptée par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du G.I.G.N.

Le Krav-Maga signifie en hébreu " Combat Rapproché ". Il comporte deux parties :

- La self - défense, qui en est la charpente. Elle renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché...

- Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée du Krav-Maga ; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat... et autant d'exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress.

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Le Krav Maga, pas un art martial

Le Krav Maga n’est pas un art martial traditionnel. Pas de katas. Pas de rituels.

Fondé sur des principes simples et des mouvements instinctifs, ce système basé sur la réalité est conçu pour enseigner la self défense réelle en un temps le plus court possible. Apprendre à se défendre contre des étranglements fréquents, des saisies, et des étreintes, ainsi que des armes comme des revolvers, des couteaux, et des bâtons.

En fait, le Krav Maga est le système de défense idéal pour les hommes et les femmes de tout âge et de toute forme physique.

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