Burpees et Pompes pour le krav maga - Renforcer et augmenter sa résistance.

Fin d 'échauffement cardio musculaire. Burpees ou pompes au choix By David Masset. Renforcer et augmenter sa résistance à l'effort pendant les entraînements de krav maga , sport de combat self défense ou boxe pieds poings. On développe également son mental.

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