Comment sortir d'un étranglement de côté pour les débutants

Tuto débutants pour sortie étranglement de côté par David Masset

Simple, efficace et réalisable par tous. Comment se d&fendre contre un étranglement de face en self défense. Style krav maga ou penchak silat.

Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)

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