Drill vitesse précision et contrôle en self défense.

Travail et décomposition d'un enchaînement codifié pour améliorer sa vitesse et sa précision de frappe en sport de combat ou self défense. Exercice destiné aussi bien au krav maga, le penchak silat ou autre discipline demandant, vitesse, contrôle et précision.

Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)

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