Comment mettre des coups de pieds parties génitales en self défense avec partenaire.

Comment mettre des coups de pieds parties génitales en self défense avec sparring. Tuto 1. https://youtu.be/fNMV3yAX0_I

Un tuto avec sparring pour travailler les principes de bases de la self défense. Quelques exercices pour sa précision, sa distance et son contrôle . Des zones accessibles aussi bien par un enfant, un homme, une femme quelque soit l'age et la condition physique. Bref la self défense accessible à tous et pas la version démonstration spectaculaire que l'on constate de plus en plus. 

A voir également :
Ne doutez plus de l’efficacité d'un coup de pieds aux parties génitales - https://www.youtube.com/watch?v=FMnkH...
 

Comment mettre des coups de pieds parties génitales en self défense sans partenaire. Tuto 2

Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)

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