Apprendre à mettre des coups en rafale - Exercice 4

Apprendre à mettre des coups en rafale - Exercice 4
https://youtu.be/-spZGufF2QU

Apprendre à mettre des coups en rafale - BONUS
https://youtu.be/1hzGNFmFMn4


Apprendre à mettre des coups en rafale - Exercice 3
https://youtu.be/uWRblTLstVU

Apprendre à mettre des coups en rafale - Exercice 2
https://youtu.be/nu4ZumuEk_A


Apprendre à mettre des coups en rafale - Exercice 1 https://youtu.be/c2TfNTHL9Yw

Apprenez et améliorez vos frappes et votre vitesse d’exécution en pratiquant ces exercices au quotidien. Idéal pour la self défense, le krav maga ou encore le penchak silat.

Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)

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