Vidéos - KRAV MAGA SAINT GAUDENS

Précisions techniques sur frappes courtes en self défense

Précisions techniques sur frappes courtes en self défense
https://youtu.be/DZXg68HjiIc


Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)

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Améliorez votre distance de frappe en 1 exercice

Améliorez votre distance de frappe en 1 exercice
https://youtu.be/8aq7_jcbBCk


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Améliorez vos frappes a distances courtes en self défense - Partie 1

Améliorez vos frappes a distances courtes en self défense
https://youtu.be/feS6BuanWWI

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Comment renforcer ses avants bras pour la self défense

Comment renforcer ses avants bras pour la self défense et les sports de combat. Exercices à réaliser avec partenaire ou au sac.
https://youtu.be/_6rCCZY2bug


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Extrait d' un cours débutant de self défense

Extrait cours débutant de self défense
https://youtu.be/3w1Z7JJF3wc


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